【老人十大滋补补品】为保障老年人健康，合理选择滋补品至关重要。以下为常见的十大滋补补品，供参考：
| 序号 | 滋补品名称 | 功效简述 |
| 1 | 阿胶 | 补血养颜，改善贫血症状 |
| 2 | 蜂蜜 | 增强免疫力，润肠通便 |
| 3 | 黑芝麻 | 补肾益脑，延缓衰老 |
| 4 | 枸杞 | 明目护肝，增强体质 |
| 5 | 鱼油 | 保护心血管，降低血脂 |
| 6 | 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 7 | 维生素D | 促进钙吸收，预防骨质疏松 |
| 8 | 菌菇类 | 提高免疫力，调节肠胃 |
| 9 | 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 10 | 大豆异黄酮 | 缓解更年期不适，延缓衰老 |
建议根据个人体质和医生建议选择适合的滋补品，避免盲目进补。
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