【高血压正常值最新标准是多少】高血压的正常值是衡量心血管健康的重要指标。根据中国高血压防治指南,成年人血压的正常范围为:收缩压<120 mmHg 且 舒张压<80 mmHg。正常高值为收缩压120–139 mmHg 或 舒张压80–89 mmHg。当收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg 时,可被诊断为高血压。
以下是具体分类标准:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动等,有助于预防和控制高血压。
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