【豌豆粉的功效与作用】豌豆粉是由豌豆磨制而成的淀粉，具有多种营养价值和健康功效。它不仅易于消化，还能为身体提供丰富的营养成分。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物，能快速补充体力。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠道蠕动。 |
| 降低胆固醇 | 含有植物蛋白，有助于调节血脂。 |
| 适合减肥 | 热量较低，饱腹感强，有助于控制饮食。 |
| 增强免疫力 | 含有维生素和矿物质，提高身体抵抗力。 |
豌豆粉可制作成各种美食，如凉粉、汤品等，口感清爽，适合日常食用。合理摄入有助于维持身体健康。
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