【身上的肉疼是怎么回事】身上的“肉疼”通常是指肌肉或软组织出现的酸痛、胀痛等不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度运动 | 运动后乳酸堆积导致肌肉酸痛 |
| 肌肉拉伤 | 运动或用力不当造成微小撕裂 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站引发肌肉疲劳 |
| 睡眠不足 | 身体恢复差，肌肉易酸痛 |
| 疾病因素 | 如风湿、纤维肌痛等慢性疾病 |
建议适当休息、热敷、按摩，并注意日常锻炼与作息调整。若持续疼痛，应及时就医检查。
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问 身上的肉疼是怎么回事
2025-10-14 08:24:38
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答推荐答案
2025-10-14 08:24:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
