【身高体重指数正常范围】身高体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。根据世界卫生组织标准，BMI的正常范围如下：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
保持在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险。不同年龄、性别和身体状况的人群可能需参考不同的标准。建议定期监测BMI，并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状态。合理饮食与适量运动是维持健康BMI的关键。
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