【身高162女标准体重是多少】女性身高162cm的标准体重范围通常在48kg至58kg之间，具体数值因体质、肌肉量和健康状况有所不同。以下是根据常见标准计算的参考范围：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） |
| 162 | 48 - 58 |
此范围适用于一般健康女性，若身体偏瘦或偏胖，建议结合体脂率、肌肉量等指标综合判断。保持均衡饮食与适量运动是维持理想体重的关键。如有特殊需求，可咨询专业营养师或医生。
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问 身高162女标准体重是多少
2025-10-14 07:47:54
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