【仙茅的功效与作用及食用方法】仙茅是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。常用于补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿等。适用于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒乏力等症状。
功效与作用：
- 补肾壮阳
- 强筋健骨
- 祛风除湿
- 活血通络
食用方法：
- 煮汤：与鸡肉或猪骨同炖
- 泡酒：制成药酒饮用
- 煎服：与其他药材配伍煎煮
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾、强身、祛湿 |
| 常见用法 | 煮汤、泡酒、煎服 |
| 适用人群 | 肾虚、体弱、风湿患者 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用 |
仙茅虽好，但使用需谨慎，建议在中医指导下合理用药。
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