【仙草的功效】仙草是一种常见的植物，广泛用于传统中医和现代养生中。它具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿等功效，常被用来缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤炎症等问题。
以下是仙草的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 凉血止血 | 有助于止血，适合出血性疾病 |
| 利尿消肿 | 促进排尿，减轻水肿问题 |
| 抗炎抗菌 | 对细菌和炎症有一定的抑制作用 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
仙草可泡茶、煮汤或入药，但使用时应根据个人体质适量食用，避免过量引起不适。
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