【肺不好的人吃什么比较好?】肺部健康与饮食息息相关，合理的饮食有助于改善肺功能、缓解症状。以下是一些对肺部有益的食物及作用总结：
| 食物 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进呼吸顺畅 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 山药 | 健脾养肺，改善气短乏力 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热患者 |
| 银耳 | 滋阴润肺，适合干燥性咳嗽 |
| 黑木耳 | 清肺排毒，降低肺部负担 |
建议肺不好的人多喝水，避免辛辣油腻食物，保持饮食清淡。同时，结合良好的生活习惯，如戒烟、适量运动等，能更有效维护肺部健康。
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