【腰板疼是什么原因】腰板疼是常见的身体不适，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立、久坐或过度劳累导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，压迫神经，引发疼痛 |
| 腰椎骨质增生 | 骨刺生长刺激周围组织，造成不适 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压或发炎，疼痛放射至腿部 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰痛 |
建议出现持续腰痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。
以上就是【腰板疼是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
