【儿童睡眠障碍是什么】儿童睡眠障碍是指影响儿童正常睡眠模式和质量的一类问题，可能导致白天嗜睡、情绪不稳定或学习困难。常见的类型包括入睡困难、夜间惊醒、梦游、夜尿等。
| 类型 | 简要说明 |
| 入睡困难 | 难以在合理时间内入睡 |
| 夜间惊醒 | 夜间频繁醒来，难以再次入睡 |
| 梦游 | 睡眠中起床活动，无意识 |
| 夜尿 | 睡觉时尿床 |
| 呼吸暂停 | 睡眠中呼吸暂停，可能影响健康 |
造成儿童睡眠障碍的原因多种多样，如环境因素、心理压力、生活习惯或疾病等。家长应关注孩子的睡眠习惯，营造良好的睡眠环境，并在必要时寻求专业帮助。
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