【驼背是怎么回事】驼背是指背部弯曲异常，常见于青少年和老年人。主要原因包括姿势不良、肌肉无力、骨骼发育问题或疾病影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 背部过度前倾，形成明显弯曲 |
| 常见原因 | 姿势不良、肌肉力量不足、脊柱疾病等 |
| 高发人群 | 青少年、中老年人 |
| 症状 | 脊柱弯曲、肩部前倾、体态不正 |
| 改善方法 | 矫正姿势、加强锻炼、专业治疗 |
驼背不仅影响外观，还可能导致肩颈疼痛和呼吸问题。日常注意坐姿与站姿，适当锻炼背部肌肉，有助于预防和改善。如有严重情况，建议及时就医检查。
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