【冬瓜子的作用】冬瓜子是冬瓜的种子，常用于中医食疗和药用。它性平味甘，具有清热利湿、润肺化痰、健脾消肿等功效，适用于多种健康问题。
| 功效 | 说明 |
| 清热利湿 | 有助于缓解体内湿热，改善小便不利 |
| 润肺化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 健脾消肿 | 可帮助改善水肿、脾胃虚弱等症状 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
冬瓜子可直接炒熟食用，也可煮汤或入药。但需注意，体质虚寒者应慎用。日常适量食用，对身体有益无害。
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2025-10-14 04:32:54
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