【夏季养生汤有哪些】夏季天气炎热，人体容易出汗、消耗大，适当喝一些养生汤有助于清热解暑、补充营养。以下是几种适合夏季饮用的养生汤：
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 绿豆百合汤 | 清热解毒、润肺止咳 | 绿豆、百合、冰糖 |
| 西瓜皮冬瓜汤 | 清热利尿、消暑降温 | 西瓜皮、冬瓜、瘦肉 |
| 银耳莲子汤 | 滋阴润燥、养颜美容 | 银耳、莲子、红枣 |
| 黄瓜海带汤 | 清热降火、补充矿物质 | 黄瓜、海带、姜片 |
| 苦瓜豆腐汤 | 清热去火、健脾开胃 | 苦瓜、嫩豆腐、盐 |
以上汤品做法简单，适合日常食用，帮助身体在炎热季节保持清爽与健康。
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