【夏季适合吃哪些水果】夏季天气炎热，适当吃一些清凉解暑的水果有助于调节身体状态。以下是一些适合夏季食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 特点 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清凉解渴，含水量高 | 所有人群 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，助消化 | 健康人群 |
| 芒果 | 香甜多汁，补充能量 | 一般人群 |
| 桃子 | 清甜多汁，润肺养颜 | 适合大多数人 |
| 草莓 | 酸甜可口，富含抗氧化物 | 儿童、女性 |
选择当季新鲜水果，不仅口感更佳，营养也更丰富。注意适量食用，避免过量引起不适。
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问 夏季适合吃哪些水果
2025-10-14 03:44:21
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答推荐答案
2025-10-14 03:44:21
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