【苜蓿芽怎么吃】苜蓿芽是一种营养丰富、口感清脆的植物，常用于沙拉、炒菜或凉拌。以下是几种常见的食用方法：
| 食用方式 | 说明 |
| 沙拉 | 生食，搭配其他蔬菜和酱料，清爽可口 |
| 凉拌 | 简单调味，保留原味，适合夏季食用 |
| 炒菜 | 快速翻炒，保持脆嫩，搭配肉类或豆腐 |
| 蛋包 | 作为馅料，包裹在蛋液中煎熟，风味独特 |
苜蓿芽可直接洗净后食用，也可焯水后使用。建议选择新鲜、无农药残留的产品，以保证健康与口感。
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问 苜蓿芽怎么吃
2025-10-14 03:14:30
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