【沐浴露减肥是真的吗】“沐浴露减肥”是近年来在网络上流传的一种说法，声称通过使用特定的沐浴露可以达到减肥效果。但实际上，这种说法缺乏科学依据。
总结：
沐浴露主要作用是清洁皮肤，无法直接减少脂肪或控制体重。所谓的“减肥”效果可能是心理作用或搭配其他方法的结果，并非沐浴露本身的作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 否 |
| 作用原理 | 清洁皮肤，无减脂功能 |
| 科学依据 | 缺乏实证支持 |
| 常见误解 | 可能与节食、运动结合产生误判 |
| 建议 | 保持健康饮食和规律运动更有效 |
总之，“沐浴露减肥”并不科学，建议不要轻信此类宣传，选择正规的减肥方式。
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