【玛卡有啥副作用】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作保健品，具有增强体力、改善情绪等功效。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 激素波动 | 月经不调、情绪波动 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等 |
| 睡眠问题 | 失眠、多梦 |
建议在医生指导下使用，避免长期大量服用。孕妇、哺乳期女性及有内分泌疾病者应谨慎使用。合理控制剂量，有助于减少副作用的发生。
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问 玛卡有啥副作用
2025-10-14 02:53:10
问题描述：
玛卡有啥副作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-14 02:53:10
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