【身高体重比例是怎么样的】身高与体重的比例是衡量身体健康的参考指标之一,常见方法包括BMI(身体质量指数)和标准体重计算公式。
总结:
身高与体重的理想比例因人而异,但通常以BMI在18.5至24之间为正常范围。不同身高的标准体重范围可通过公式估算。
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 40-50 |
160 | 45-58 |
170 | 52-68 |
180 | 60-75 |
190 | 68-85 |
建议结合体脂率、肌肉量等综合判断健康状况,必要时咨询专业医生或营养师。
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