【臀部肉里长一个硬疙瘩】臀部肉里长出硬疙瘩可能是多种原因引起的，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或感染等。多数情况下为良性，但若伴随疼痛、红肿或快速增大，建议及时就医检查。日常注意保持清洁、避免摩擦，有助于减少不适。
常见原因及特点对比表：
| 原因 | 特点 | 是否疼痛 | 是否可移动 | 是否需要治疗 |
| 脂肪瘤 | 软而有弹性，生长缓慢 | 一般不痛 | 可移动 | 无需治疗 |
| 皮脂腺囊肿 | 表面光滑，常有黑头 | 可能疼痛 | 固定 | 需要处理 |
| 淋巴结肿大 | 多发，常伴感染症状 | 一般不痛 | 可移动 | 需查病因 |
| 疖子/脓肿 | 红肿热痛，可能有脓液 | 明显疼痛 | 固定 | 需引流治疗 |
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