【晚上洗头好不好对身体】总结：
晚上洗头是否对身体有害，取决于个人体质和洗头方式。一般来说，只要注意保暖和及时吹干，晚上洗头并不会对身体造成明显伤害。但若洗后不及时擦干或受凉，可能引发头痛、感冒等问题。
| 项目 | 内容 |
| 是否有益 | 因人而异，关键在洗后处理 |
| 建议做法 | 洗后立即擦干，避免受凉，可用吹风机吹干 |
| 不利影响 | 若不及时处理，可能导致头痛、感冒等 |
| 适宜人群 | 体质较强、洗后能迅速干燥者 |
| 不建议人群 | 体弱、易感冒、夜间气温较低者 |
综上，晚上洗头并非绝对禁忌，但需根据自身情况合理安排。
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