【木姜子的功效】木姜子，又称山苍子、小茴香，是一种常见的野生植物，具有多种药用和食用价值。其果实常用于调味，同时也被广泛应用于传统中医中。
| 功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃胀 |
| 温中散寒 | 可驱寒暖胃，适合寒冷天气食用 |
| 驱虫止痛 | 对肠道寄生虫有一定抑制作用 |
| 美味增香 | 常用于烹饪，提升食物风味 |
木姜子性温，味辛，适量食用可改善食欲，增强体质。但因其性热，阴虚火旺者应慎用。日常使用时，建议根据个人体质合理搭配，避免过量。
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问 木姜子的功效
2025-10-14 02:18:27
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