【退低烧的小妙招】低烧虽不严重，但会影响身体状态和日常活动。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解低烧症状：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，促进代谢，帮助降温。 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头，有助于降低体温。 |
| 保持通风 | 房间保持空气流通，避免闷热环境。 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜等，避免油腻。 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于身体恢复，减少疲劳感。 |
注意：若低烧持续超过3天或伴随其他症状，应及时就医。
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问 退低烧的小妙招
2025-10-14 01:47:50
问题描述：
退低烧的小妙招！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-14 01:47:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
