【木瓜的做法推荐 木瓜花生大枣汤】木瓜花生大枣汤是一道营养丰富、味道清甜的家常汤品，适合秋冬季节饮用。它不仅有助于润肺养颜，还能促进消化、增强体质。以下是这道汤的制作方法和主要功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 木瓜、花生、大枣 |
| 功效 | 润肺止咳、健脾养胃、补血安神 |
| 做法 | 1. 木瓜去皮切块，花生提前浸泡；2. 大枣去核；3. 所有材料加水煮沸后小火炖1小时；4. 加适量冰糖调味即可。 |
| 适用人群 | 适合体虚、易疲劳、皮肤干燥者 |
此汤做法简单，食材常见，是家庭养生的好选择。
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