【来月经能不能喝咖啡】经期是否可以喝咖啡，是许多女性关心的问题。咖啡因可能会影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎对待。
总结：
适量饮用咖啡一般不会对大多数女性造成明显不适，但过量可能加重痛经或情绪波动。建议根据个人体质调整摄入量。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否能喝 | 可以，但需适量 |
| 咖啡因影响 | 可能加剧痛经、失眠、焦虑 |
| 适宜量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯） |
| 个体差异 | 体质敏感者应减少或避免饮用 |
总之，经期喝咖啡需因人而异，保持适度是关键。如有明显不适，建议暂停饮用并咨询医生。
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