【马笕菜的功效是什么】马笕菜，又称小蒜、野蒜，是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性温味辛，主要功效包括清热解毒、消肿散结、健脾开胃等。
以下是马笕菜的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 消肿散结 | 对乳腺增生、淋巴结肿大有一定辅助作用 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有膳食纤维，有助于控制体重 |
| 抗菌抗炎 | 具有天然抗菌作用，可预防感染 |
综上所述，马笕菜不仅味道独特，还具备多种健康功效，适量食用对身体有益。但需注意，体质偏寒者应慎食。
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