【对胃好的水果】对于肠胃敏感或有胃病的人群，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果 | 特点 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含果胶，有助于保护胃黏膜，建议煮熟食用 |
| 熟透的木瓜 | 含有助消化的酶，适合饭后食用 |
| 梨 | 性凉，可润燥护胃，但不宜空腹吃 |
| 红枣 | 健脾养胃，适合炖汤或煮粥 |
选择水果时，应避免过酸、过甜或未成熟的水果。同时，注意适量，避免加重胃负担。根据个人体质调整饮食，才能更好地呵护肠胃健康。
以上就是【对胃好的水果】相关内容，希望对您有所帮助。
问 对胃好的水果
2025-10-13 23:54:19
问题描述：
对胃好的水果，在线等，求大佬翻我牌子！
答推荐答案
2025-10-13 23:54:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
