【对冷空气过敏鼻炎解救小妙招】冷空气容易引发过敏性鼻炎，让人不适。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触冷空气 | 出门戴口罩，减少直接吸入冷空气。 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷鼻部，促进血液循环。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分，有助于稀释黏液。 |
| 使用生理盐水 | 清洗鼻腔，减少刺激物。 |
| 保持室内湿度 | 使用加湿器，避免空气过于干燥。 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食，适量运动，提高身体抵抗力。 |
以上方法简单有效，可帮助缓解因冷空气引起的鼻炎症状。
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