【饭后两个小时血糖正常值是多少】饭后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标之一。正常人的血糖在进食后会有所升高，但通常会在2小时内恢复到正常范围。
根据医学标准，健康成年人饭后两小时的血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖尿病前期；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群 | 饭后两小时血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8 – 11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或高危因素的人群。如有异常，应及时就医并调整饮食和生活方式。
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