【腿麻脚麻是怎么回事】腿麻脚麻是日常生活中常见的现象，通常与血液循环、神经受压或姿势不当有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间保持同一姿势 | 如久坐、久站，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经，引起腿部麻木 |
| 缺乏运动 | 血液循环减慢，易出现肢体麻木 |
| 贫血或糖尿病 | 影响末梢神经功能，引发手脚发麻 |
| 睡眠姿势不当 | 夜间压迫神经或血管，造成短暂麻木 |
若频繁出现腿麻脚麻，建议及时就医检查，排除神经系统或心血管疾病的可能性。日常注意适当运动、避免久坐久站，有助于改善症状。
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