【晚上艾灸几点后不能灸】晚上艾灸有助于调理身体，但并非所有时间都适合。根据中医理论，晚上10点后应避免艾灸，以免影响睡眠和身体正常代谢。
| 时间段 | 是否适合艾灸 | 原因 |
| 20:00前 | 可以 | 身体处于活跃状态，适合温补 |
| 20:00-22:00 | 建议减少 | 气血开始收敛，不宜过度刺激 |
| 22:00后 | 不建议 | 阳气渐收，易扰动睡眠 |
综上，晚上艾灸宜在20点前完成，22点后尽量避免。具体还需结合个人体质调整，如有不适，建议咨询专业中医师。
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问 晚上艾灸几点后不能灸
2025-10-13 23:28:49
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2025-10-13 23:28:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
