【母鸡炖什么补气血】母鸡炖汤是传统食疗中补气血的佳品，搭配合适的食材能增强其滋补效果。以下是几种常见搭配方式：
| 食材 | 功效 | 适合人群 |
| 黄芪 | 补气固表 | 气虚乏力者 |
| 当归 | 补血活血 | 血虚面色苍白者 |
| 枸杞 | 养肝明目 | 贫血、眼干者 |
| 红枣 | 补中益气 | 体弱、失眠者 |
| 党参 | 健脾益肺 | 胃肠虚弱者 |
母鸡性温，适合秋冬季节食用。炖汤时可将以上食材与母鸡一同慢炖，既美味又养生。注意根据个人体质选择食材，避免过量或不当搭配。
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问 母鸡炖什么补气血
2025-10-13 23:27:33
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答推荐答案
2025-10-13 23:27:33
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