【香油炒鸡蛋有什么功效】香油炒鸡蛋是一道常见家常菜，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鸡蛋富含优质蛋白，有助于身体修复与生长 |
| 补充维生素 | 含有多种维生素，如维生素A、D等 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善食欲 | 香油的香味能刺激食欲，适合食欲不振者 |
| 润肠通便 | 香油含有油脂，有助于肠道润滑 |
香油炒鸡蛋简单易做，适合日常食用，尤其适合需要补充营养的人群。但需注意适量，避免油腻过重。
以上就是【香油炒鸡蛋有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
