【来例假前身体浮肿是怎么回事】月经前身体浮肿是许多女性常见的现象，主要与体内激素变化有关。在排卵后，黄体酮水平升高，导致体内水分滞留，从而引起浮肿。此外，饮食、压力和睡眠等因素也可能影响水肿情况。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 黄体酮增加，促进水分滞留 |
| 饮食因素 | 高盐、高糖饮食加重水肿 |
| 压力大 | 精神紧张影响体内代谢 |
| 睡眠不足 | 影响内分泌平衡 |
建议通过调整饮食、保持良好作息和适度运动缓解症状。若浮肿严重或伴随其他不适，应及时就医。
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问 来例假前身体浮肿是怎么回事
2025-10-13 23:17:00
问题描述：
来例假前身体浮肿是怎么回事，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 23:17:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
