【腿抖是怎么回事】腿抖是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经性震颤 | 与神经系统有关，如特发性震颤，常在动作时出现 |
| 肌肉疲劳 | 长时间运动或站立后，肌肉疲劳导致短暂抖动 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动引发身体反应，表现为腿部不自主抖动 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能出现颤抖、出汗等症状 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致肌肉震颤，如抗抑郁药等 |
| 疾病因素 | 如帕金森病、甲状腺功能亢进等也可能引起腿抖 |
若腿抖频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息和调节情绪，有助于缓解症状。
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