【霜桑叶的功效】霜桑叶是桑树在秋季经霜后采摘的叶片，具有较高的药用价值。中医认为其性寒、味苦，归肺经，常用于清肺润燥、疏散风热、止咳化痰等功效。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清肺润燥 | 缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙不适 |
| 疏散风热 | 适用于风热感冒、头痛、发热等症状 |
| 止咳化痰 | 有助于缓解呼吸道炎症及痰多问题 |
| 降火明目 | 对于上火引起的目赤、眼干有一定改善 |
| 抗氧化 | 含有多种植物活性成分，延缓衰老 |
霜桑叶可泡茶饮用，也可入药煎服。但因其性寒，脾胃虚寒者应慎用。日常使用时建议根据体质和需求合理搭配，以达到最佳效果。
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