【辣木籽乱吃易中毒吗】辣木籽是辣木树的种子，具有一定的营养价值和药用价值，但其含有一定毒性成分，食用需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 是否有毒 | 是，含少量生物碱和皂苷 |
| 正常食用 | 少量、适量可食用，有益健康 |
| 乱吃风险 | 过量可能导致恶心、呕吐、腹泻等中毒症状 |
| 建议用量 | 每日不超过5-10粒，建议咨询医生或营养师 |
总结：辣木籽虽有营养，但不可随意大量食用。合理控制摄入量，避免中毒风险。
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问 辣木籽乱吃易中毒吗
2025-10-13 22:19:07
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2025-10-13 22:19:07
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