【下颚骨两侧长痘的原因】下颚骨两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛囊堵塞，引发痘痘 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等影响内分泌和皮肤状态 |
| 清洁不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底，导致细菌滋生 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期清洁皮肤，并根据情况咨询皮肤科医生。
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