【辣椒对身体的功效】辣椒是一种常见的调味品，不仅提升食物风味，还具有多种健康益处。以下是辣椒对身体的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 提高代谢 | 辣椒中的辣椒素可促进热量消耗，有助于减肥 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 刺激唾液和胃液分泌，改善食欲 |
| 缓解疼痛 | 辣椒素可减少疼痛感，用于缓解关节痛等 |
| 改善心血管 | 适量食用可促进血液循环，降低血液黏稠度 |
适量食用辣椒对身体有益，但过量可能刺激肠胃，建议根据个人体质合理摄入。
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问 辣椒对身体的功效
2025-10-13 22:02:57
问题描述：
辣椒对身体的功效，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 22:02:57
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