【菟丝子功效与作用及食用方法】菟丝子是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性味甘、微温，归肝、肾经，常用于补肝肾、益精血、明目等。
主要功效与作用：
- 补肝肾，强筋骨
- 益精血，养颜驻容
- 明目，改善视力
- 调节免疫功能
常见食用方法：
| 方法 | 说明 |
| 煮粥 | 与大米同煮，适合早餐食用 |
| 泡茶 | 用热水冲泡，可搭配枸杞 |
| 炖汤 | 与鸡肉或瘦肉一起炖煮 |
| 炒食 | 洗净后炒食，口感香脆 |
菟丝子虽好，但不宜过量，建议在医生指导下使用。
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问 菟丝子功效与作用及食用方法
2025-10-13 22:01:42
问题描述：
菟丝子功效与作用及食用方法，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-13 22:01:42
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