【鹅的功效与作用及禁忌】鹅肉营养丰富，具有多种健康功效，但也存在一定禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补虚强身、养胃生津、益气补血、增强免疫力 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等 |
| 适用人群 | 体质虚弱、气血不足者 |
| 禁忌 | 患有湿热病症、消化不良、高血脂者不宜食用；避免过量食用 |
| 食用建议 | 烹饪时宜清淡，可炖汤或煮粥，搭配蔬菜更易消化 |
鹅肉虽好，但需根据个人体质合理食用，避免盲目进补。
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问 鹅的功效与作用及禁忌
2025-10-13 20:02:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 20:02:09
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