【狭小空间幽闭恐惧症是怎么回事】狭小空间幽闭恐惧症是一种对封闭或狭窄空间产生强烈焦虑的心理反应。患者在进入电梯、地铁、飞机等环境中时，容易感到呼吸困难、心跳加速，甚至恐慌发作。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对狭小封闭空间的异常恐惧 |
| 症状 | 焦虑、出汗、心跳加快、呼吸急促 |
| 原因 | 遗传、心理创伤、环境影响 |
| 治疗 | 认知行为疗法、药物辅助、渐进暴露 |
| 应对 | 深呼吸、分散注意力、寻求支持 |
该症状虽非疾病，但严重时会影响日常生活。了解并正视问题，有助于缓解不适。
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