【上火了牙痛怎么办】上火引起的牙痛是常见的口腔问题，通常与饮食不当、作息不规律或情绪压力有关。以下是针对“上火了牙痛怎么办”的总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助清除体内毒素，缓解上火症状 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果 |
| 保持口腔清洁 | 正确刷牙，使用漱口水，减少细菌滋生 |
| 冷敷止痛 | 用冰袋敷患处，可暂时缓解疼痛 |
| 中药调理 | 如牛黄解毒片、板蓝根等，需遵医嘱服用 |
| 就医检查 | 若持续疼痛，应尽快就医，排除牙髓炎等问题 |
注意：以上方法为日常缓解措施，若症状严重或反复发作，建议及时就诊。
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