【上火了吃点什么】“上火了吃点什么”是很多人在身体不适时的常见问题。上火通常表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等，适当饮食调理有助于缓解症状。
以下是一些适合“上火”时食用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，生津止渴 |
| 梨 | 润肺止咳，清热降火 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 薄荷茶 | 清凉提神，缓解咽喉不适 |
| 苦瓜 | 清热解毒，降血糖 |
建议多喝水，避免辛辣、油炸食物。若症状持续，应及时就医。
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问 上火了吃点什么
2025-10-13 19:24:23
问题描述：
上火了吃点什么，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-13 19:24:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
