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褪黑素和安眠药的区别是什么

2025-10-13 18:00:00

问题描述:

褪黑素和安眠药的区别是什么,有没有人在啊?求不沉底!

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2025-10-13 18:00:00

褪黑素和安眠药的区别是什么】褪黑素与安眠药都是用于改善睡眠的药物,但它们的作用机制、适用人群及副作用存在明显差异。

项目 褪黑素 安眠药
成分 人体自然分泌的激素 合成药物(如地西泮、佐匹克隆等)
作用机制 调节生物钟,帮助入睡 抑制中枢神经系统,诱导睡眠
适用人群 睡眠节律紊乱者(如时差、夜班) 失眠严重患者
副作用 较少,可能有嗜睡、头晕 可能成瘾、依赖、次日嗜睡
是否处方药 非处方药 多为处方药

总结:褪黑素适合调节睡眠节律,安眠药则用于治疗严重失眠。使用前建议咨询医生,避免长期依赖。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。