【喜欢喝茶对身体好不好】喝茶是一种常见的生活习惯，尤其在亚洲国家深受喜爱。适量饮茶对身体有诸多好处，但也需注意饮用方式和人群差异。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 富含抗氧化物，有助于心血管健康；提神醒脑，促进代谢；帮助消化 |
| 注意事项 | 空腹不宜饮浓茶；胃病患者应避免过量；孕妇慎饮浓茶 |
| 适合人群 | 一般成年人，尤其是需要提神或关注心血管健康者 |
| 不适合人群 | 胃酸过多、失眠、孕妇等特殊人群 |
总体而言，喜欢喝茶对大多数人是有益的，但需根据自身情况合理饮用。
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