【发烧不退烧不出汗怎么办】发烧不退且不出汗，可能是身体免疫系统在对抗病原体，也可能是体温调节功能异常。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 病毒感染 | 多喝水，保持休息，必要时服用退烧药 |
| 体内湿热 | 调整饮食，避免辛辣油腻食物 |
| 感冒初期 | 适当使用感冒药物，注意保暖 |
| 体质虚弱 | 增强营养，提高免疫力 |
若持续高烧不退，建议及时就医，排查是否存在严重感染或其他疾病。同时，避免盲目用药，以免掩盖病情。保持良好作息和饮食习惯，有助于加快恢复。
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