【舌头发黑怎么回事,怎么办】舌头发黑可能是多种原因引起的，常见的有饮食、口腔卫生、疾病等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 | 对策 |
| 食物染色 | 如食用墨鱼汁、酱油等深色食物 | 饭后漱口，保持口腔清洁 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石堆积 | 每天刷牙，使用牙线，定期洗牙 |
| 胃肠问题 | 如消化不良、胃火旺 | 调整饮食，避免辛辣油腻 |
| 真菌感染 | 如念珠菌感染 | 就医检查，使用抗真菌药物 |
| 其他疾病 | 如贫血、糖尿病等 | 需结合其他症状就医诊断 |
若舌头发黑持续不退或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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