【苦荞茶的作用与功效和副作用是什么】苦荞茶是一种常见的保健饮品，具有多种健康作用，但也存在一定的副作用。以下是其主要功能与潜在风险的总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用与功效 | 1. 清热解毒； 2. 促进消化； 3. 降低血糖； 4. 改善血液循环； 5. 辅助减肥。 |
| 副作用 | 1. 胃寒者饮用后可能腹泻； 2. 过量饮用可能导致失眠； 3. 孕妇应慎用； 4. 与某些药物可能产生相互作用。 |
总体而言，苦荞茶适合大多数人日常饮用，但需根据自身情况适量饮用，并注意避免空腹或过量饮用。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否饮用。
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