【苦苦茶的功效与作用】苦苦茶是一种常见的草本植物，因其味道微苦而得名。它在传统医学中被广泛应用，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 消炎杀菌 | 对轻微感染有一定抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善食欲 |
| 降火去燥 | 适合夏季饮用，有助于清热除烦 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
总结：苦苦茶不仅口感独特，还具备多种保健功能，适合日常适量饮用。但需注意，过量可能引起肠胃不适，建议根据个人体质合理使用。
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